健身動起來

余文樂巔峰肌肉照被爆光,魔鬼式健身太燃了….

說到時尚港風的代表

很多人都會想到余文樂

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成熟帥氣的長相

荷爾蒙爆棚的氣息

讓他俘獲了一大批迷妹

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今天我們就來說說”六叔”余文樂

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半道出家當演員,結果越混越好

余文樂是模特出身,當演員屬於是半路出家,剛開始時接拍的是一些偶像劇,雖然演技非常稚嫩,但是憑借著不俗的長相和獨特的氣質還是讓觀眾眼前一亮。

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後來她接拍了經典港片《無間道》,飾演少年時期的陳永仁,這部戲可是大咖雲集,非科班出身的他,為了演好這個角色,在片場不斷地向前輩們請教、學習。

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正是因為這份執著和努力,讓他把握到了角色的精髓,最後他成功地塑造了性格隱忍、內心孤獨的少年陳永仁。也因此初露崢嶸。

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而讓觀眾印象深刻的當屬電影《春嬌與志明》中外表雅痞、內在童心未泯,骨子裡帶點「賤」的港男張志明,他簡直把這個角色演活了,也因此成就了如今的余文樂。

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身材不一般,曾閉關健身十個月

余文樂的身材

在娛樂圈中算是很不錯的

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健碩的肌肉

完美的線條

讓人舔屏的存在

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他曾因一個角色

而推掉一切事情

閉關健身十個月

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這十個月里

每天就是瘋狂的訓練

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粗壯的手臂

是成千上萬次伏地挺身換來的

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金字塔平板支撐

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拖著鐵鏈健身

看起來非常Man

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戶外跑步消耗熱量

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只要還能堅持

他都會選擇堅持

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每一次都會練到全身濕透

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除了健身外

生活習慣也得改變

嚴格的控制日常飲食

戒掉熬夜、戒掉甜品、戒掉飲料

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這是余文樂十個月的蛻變

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十個月的努力

有多少苦只有自己知道

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從小經歷孤獨,渴望溫馨的家庭

余文樂很小的時候,父母就離異了,兩人都沒時間陪他,他從小都是和姨媽住在一起的。

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經歷過孤獨的余文樂,非常渴望擁有一個溫馨的家庭,他最大的夢想就是在香港房價最貴的半山買一間大房子,讓全家人都搬進去。

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後來這個渴望家庭的男人終於結婚了,但是他的新娘卻是個備受爭議的人物,還曾捲入過李宗瑞事件,遭眾多網友怒噴。

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面對愛人的種種流言蜚語,余文樂始終選擇相信她,從未放手,還經常在網上大秀恩愛,”即使你被千萬人diss,我依然守護著你”,也許這就是簡單純粹的愛情吧!

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熱衷公益事業,只是個普通人

生活中的余文樂

有顆熱愛慈善的心

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零片酬接拍公益片

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參與公益義賣活動

為弱勢兒童籌集資金

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盡管事業上並沒有大紅大紫,但是他卻依然兢兢業業的去演好每一個角色,他說過:”我只是一個嗜好太多,能力太小的普通人”。

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希望未來的娛樂圈,可以少一些只會賣弄風情的明星,無論男女;多一些像余文樂、彭於晏這樣的硬漢演員。

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讓人最絕望的是什麼

是比你優秀的人還比你努力

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健身這件事情

不逼自己一把

你永遠不知道自己有多優秀