健身動起來

別為健身找藉口,你TM就是懶

健身只為了一個理由:

遇見更完美的自己!

別為健身找藉口,你TM就是懶

但不健身總能有各種理由:

「我太忙沒空健身」

「健身房太遠、太貴」

「沒人教我,不知道如何健身」

「我基礎太差」

「我工作太累了,不想去」

….

別為健身找藉口,你TM就是懶

但這些已經被用爛的藉口,

不過是一個字:懶!

健身所流的每一滴汗,

不為別人只為自己!

想練出腹肌很簡單,

放下懶惰,放下三分鍾熱度!

別為健身找藉口,你TM就是懶

沒有天生的好身材,

想要只能靠自己!

別為健身找藉口,你TM就是懶

如果你還在找各種理由,

那麼看下他們是如何健身的!

他67歲雙腿癱瘓,

一直堅持健身,

身材完爆年輕人!

對他而言跑步都是奢侈,

卻依然完美的逆襲!

別為健身找藉口,你TM就是懶

不健身99%的理由是沒時間,

然而歐巴馬每周健身5次,

別告訴我你比他還忙!

別為健身找藉口,你TM就是懶

他帶著輪椅練倒立,

四肢健全的我們還有什麼藉口?

別為健身找藉口,你TM就是懶

每天鍛鍊1小時

只占用了一天4%的時間!

別為健身找藉口,你TM就是懶

但這4%的時間

會讓你收獲身材、健康,自信…

會讓你充滿活力!

別為健身找藉口,你TM就是懶

最後,再問一句

你不健身的理由是什麼?

別為健身找藉口,你TM就是懶

一切藉口不過是荒誕的理由!

說白了你就是懶

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