健身動起來

健身17年秒殺彭於晏 這個肌肉大叔什麼來頭

提起江水這個名字,大家也許會感到陌生。

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但如果說到《亮劍》中的騎兵連長孫德勝,大家是不是就有印象了呢。

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先為大家簡單介紹一下,江水,江湖人稱「水哥」。由於有著一身健美的肌肉,成為了軍旅劇中的常客,代表作有《亮劍》、《中天懸劍》、《大刀向鬼子們的頭上砍去》等。

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水哥還有個外號叫「壯烈專業戶」,為什麼呢?有熱心網友統計過,從2004年到2017年,水哥在19部劇中「壯烈」過13次!

《亮劍》中的孫德勝。

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《大刀向鬼子頭上砍去》中的王營長。

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《第一軍規》中的李大牛,等等。

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雖說水哥演的都是一些戲份不多的配角,但他卻十分熱愛這份工作。他總是會不厭其煩的琢磨每一個角色,常常對著鏡子或者提前在片場演繹到滿意為止。也會去研究怎樣詮釋死亡才能讓觀眾更加感動。

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並且,水哥的一身肌肉也為他出演這些錚錚鐵骨的好男兒打下了基礎。

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和所有健身的人一樣,水哥的這一身肌肉也包含著他長年累月的堅持付出。

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水哥當年其實是金融專業畢業的,當了一年會計。但當時的他有一個夢想——做中國最牛的搖滾歌手。

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為了這個夢想,他辭掉工作南下。之後的8年,水哥靠在夜總會演出賺取生活費。但慢慢地,水哥發現自己的努力卻始終實現不了自己的夢想,他疲憊了,每天半夜都出去吃喝酒吃串,體重更是達到了100多公斤!

妻子看著他這樣消沉,建議他去嘗試當演員。水哥也同意了,但當演員這樣的身材肯定不行。

於是從那開始,水哥開始了健身。

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一年的時間里,他將體重減到了78公斤,還練出了一身腱子肉。水哥自己說為了保持身材,一次都沒吃過劇組的飯,都是自己煮好三四十個雞蛋帶著,並且只吃蛋清不吃蛋黃。

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哪怕是去散步,都會在包里放上15公斤的鐵餅。

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這樣一堅持就是17年。17年的付出換來的是現在一身肌肉的健身達人。

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每當有網友提出健身的疑惑時,水哥都會耐心答復。

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除了對工作的認真,對健身的堅持,水哥也是一個不折不扣的「寵妻狂魔」。經常能在他的微博上看到他大秀與妻子的甜蜜合照。

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