96年出生的妹子，、螞蟻腰、大長腿、蜜桃臀她樣樣有……

這篇文章

要給大家介紹一位俄羅斯美女，

她叫Anastasia Reshetova。

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96年出生的Anastasia

可謂要身材有身材，要顏值有顏值，

先來感受一下Anastasia的好身材。

D罩杯

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螞蟻腰

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大長腿

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蜜桃臀

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高顏值

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17歲時就憑借自己的好身材

斬獲俄羅斯選美冠軍，

絕對是一位性感的美女小姐姐。

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如此高顏值、好身材

的美女在戰斗民族也不多見。

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不過在鍵盤俠們眼裡，

再怎麼美的女生都能給你挑出毛病。

這不只因Anastasia發了一張

坐在沙發上的照片讓鍵盤俠們

紛紛留言說她的腳太大了，

簡直就是男人的腳。

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或許是鍵盤俠們實在

挑不出Anastasia好身材的毛病，

才對Anastasia的大腳感興趣。

然而鍵盤俠們

對Anastasia的評論並沒有影響到她，

畢竟Anastasia1.79米的身高，

一雙大腳再正常不過。

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Anastasia照樣在

社交媒體上分享自己的美照，

並曬出自己穿42碼的鞋。

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粉絲們的眼睛是雪亮的，

美不美看粉絲關注量就知道。

至今已有上百萬的粉絲關注她，

可見大家對Anastasia的喜愛。

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當然好身材

對於每一個人來說都不是與生俱來，

必定是經過一番努力才能獲得和保持。

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Anastasia擁有和保持

好身材的秘訣就是有規律的堅持運動。

她每周會保證3次以上的健身鍛鍊。

下面一起來感受下她的訓練日常。

健身房力量訓練，

俯身啞鈴劃船減縮背部多餘贅肉，

以及塑造性感的背部肌肉線條。

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還有坐姿繩索下拉背

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拳擊訓練，

最好的減脂塑形訓練。

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所以，

想要擁有好身材堅持鍛鍊是關鍵，

成人的世界沒有天生麗質。

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如果你不信，請點擊閱讀愛健身（）之前推送的的《曾經帥的合不攏腿，如今丑到形象全毀，成人的世界沒有天生麗質》這篇文章。

最後老規矩，

送上一組Anastasia的好身材照，

激勵小夥伴們過年後練起來。

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喜歡這身材就點

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