健身動起來

韩国21岁女网红直播卸妆,收到死亡威胁不敢出门!

健身的小夥伴們好,

最近一段韓國21歲女網紅

直播卸妝的視頻引發網友們的熱議。

事情是這樣的,

裴琳娜是一個專為胖女孩

錄制搭配建議和美妝視頻的網紅,

今年6月她上傳一條名為「我不漂亮」的視頻,

並告訴粉絲不要太在意別人的看法。

這段視頻發布後,

觀眾人數很快超過了500萬。

韓國21歲女網紅直播卸妝,收到死亡威脅不敢出門!

視頻一開始,

裴琳娜帶大圓眼鏡素顏出鏡。

韓國21歲女網紅直播卸妝,收到死亡威脅不敢出門!

然後視頻上

就出現關於她素顏恐怖的攻擊。

韓國21歲女網紅直播卸妝,收到死亡威脅不敢出門!

緊接著她開始上妝

韓國21歲女網紅直播卸妝,收到死亡威脅不敢出門!

韓國21歲女網紅直播卸妝,收到死亡威脅不敢出門!

韓國21歲女網紅直播卸妝,收到死亡威脅不敢出門!

上妝後視頻上又出現攻擊:

太濃了,男人不喜歡這種妝容。

哪來的自信心,不要出門等字幕。

韓國21歲女網紅直播卸妝,收到死亡威脅不敢出門!

韓國21歲女網紅直播卸妝,收到死亡威脅不敢出門!

最後裴琳娜又開始卸掉妝容,

回到她素顏的摸樣。

韓國21歲女網紅直播卸妝,收到死亡威脅不敢出門!

韓國21歲女網紅直播卸妝,收到死亡威脅不敢出門!

韓國21歲女網紅直播卸妝,收到死亡威脅不敢出門!

韓國21歲女網紅直播卸妝,收到死亡威脅不敢出門!

韓國21歲女網紅直播卸妝,收到死亡威脅不敢出門!

韓國21歲女網紅直播卸妝,收到死亡威脅不敢出門!

韓國21歲女網紅直播卸妝,收到死亡威脅不敢出門!

緊接著視頻配上字幕:

不過不漂亮也不要緊

韓國21歲女網紅直播卸妝,收到死亡威脅不敢出門!

不要因為別人的視線而作賤自己

韓國21歲女網紅直播卸妝,收到死亡威脅不敢出門!

你本身就是一個特別的存在

韓國21歲女網紅直播卸妝,收到死亡威脅不敢出門!

誰也不能傷害你

韓國21歲女網紅直播卸妝,收到死亡威脅不敢出門!

我不為別人而打扮

韓國21歲女網紅直播卸妝,收到死亡威脅不敢出門!

尋找完整的自己

韓國21歲女網紅直播卸妝,收到死亡威脅不敢出門!

500多萬人次觀看裴琳娜的視頻,

很多人對此都表示支持。

韓國21歲女網紅直播卸妝,收到死亡威脅不敢出門!

當然也有很多人開始對她人身攻擊,

還威脅說要殺了她。

收到死亡威脅後,

裴琳娜有段時間都不敢出門。

韓國21歲女網紅直播卸妝,收到死亡威脅不敢出門!

對於此次分享視頻收到死亡威脅,

裴琳娜表示並不後悔。

韓國21歲女網紅直播卸妝,收到死亡威脅不敢出門!

網友們看完也紛紛留言:

  • 生活是一種追求,有的人追求外在的美貌,有的人追求內在的素養,有的人只是想追求簡簡單單,大大咧咧的生活,不論任何種選擇,都是值得被尊重的。
  • 挺實在的小姑娘呀,而且這視頻很正能量!沒必要為別人的目光而活。
  • 每個人都有愛美的權利。
  • 女孩子化妝和穿衣打扮是為了取悅自己,我喜歡鏡子中自己精心打扮之後的樣子,但也喜歡睡前素麵朝天發型奇怪的自己,跟別人喜不喜歡又有什麼關系呢,我開心就好了,我很滿足就夠了。
  • 這麼大的臉得多費化妝品
  • 做得很好,為什麼要殺了她?????
  • 她瘦了肯定很美,笑起來很甜美啊。
  • 丑沒什麼,好看的本來就是少數,但是胖就是自己的問題了,不要為不自律找藉口。

確實,

每個人都有自己的想法和追求,

不必為別人而活。

裴琳娜這段視頻

之所以分享後會收到死亡威脅,

除了鍵盤俠的惡意攻擊外,

還有一個原因可能就是胖。

畢竟這個世界對

「身材歧視」比你想像的要嚴重,

胖和瘦不一定是反義詞,

但胖和丑卻是同義詞。

「一胖毀所有」和「胖子都是潛力股」

這兩句話真沒錯。

不論是明星還是普通人都適用,

不信你看~

瘦下來的趙薇確實性感漂亮

韓國21歲女網紅直播卸妝,收到死亡威脅不敢出門!

鄭欣宜瘦下來就像換了一個人似的。

韓國21歲女網紅直播卸妝,收到死亡威脅不敢出門!

彭於晏從胖墩到男神的轉變。

韓國21歲女網紅直播卸妝,收到死亡威脅不敢出門!

郭麒麟五年之內

瘦了80斤變為勵志男神。

韓國21歲女網紅直播卸妝,收到死亡威脅不敢出門!

@ Candy糖_果紙

去年和今年照片

韓國21歲女網紅直播卸妝,收到死亡威脅不敢出門!

@ 小雯子0621

來來來

大家都讓一下

韓國21歲女網紅直播卸妝,收到死亡威脅不敢出門!

曾經暗戀的女生變成女漢子,

看到她手中的劍我就要崩潰。

韓國21歲女網紅直播卸妝,收到死亡威脅不敢出門!

一胖毀所有,真理!

千萬別像我這樣!

韓國21歲女網紅直播卸妝,收到死亡威脅不敢出門!

誰都不希望自己變丑,

天生的丑無法改變,

那就盡力去改變能改變的。

後天不自律懶導致肥胖變丑,

就可以通過堅持鍛鍊來改變。

最後貼心的小編

送上一套徒手減脂訓練動作,

跟著練脫油減脂就想脫衣服!

整套動作有8個動作組成,

請根據自身練習水平,

將整套動作做1-3個循環。

韓國21歲女網紅直播卸妝,收到死亡威脅不敢出門!

動作與動作之間盡量不休息,

完成一個循環後休息1-2分鍾。

練習的過程中,

寧可做的慢一點

也要將每個動作做到位。

具體如下:

動作1

原地開合跳 30-60次

作為剛開始的熱身動作,

讓身體快速進入狀態。

韓國21歲女網紅直播卸妝,收到死亡威脅不敢出門!

動作2

徒手深蹲 20-30次

一般每次訓練,先練大肌肉群,

比如腿部肌肉。

韓國21歲女網紅直播卸妝,收到死亡威脅不敢出門!

動作3

箭步蹲 左右各10-15次

做這個動作可以兩只腳交替做,

也可以一隻腳連續做10-15次,

然後再換另一側再做。

韓國21歲女網紅直播卸妝,收到死亡威脅不敢出門!

動作4

伏地挺身 10-30次

同樣是大肌肉群練習,

根據個人練習水平

可以選擇標准伏地挺身和跪姿伏地挺身。

韓國21歲女網紅直播卸妝,收到死亡威脅不敢出門!

韓國21歲女網紅直播卸妝,收到死亡威脅不敢出門!

動作5

仰臥單腳屈膝挺髖 左右各10-20次

做這個動作要求在挺髖至最高點時,

稍停,然後再慢慢還原。

韓國21歲女網紅直播卸妝,收到死亡威脅不敢出門!

動作6

單腳跪姿俯撐後蹬腿 左右各20-30次

這個動作主要鍛鍊臀部,

動作過程中如果體會不到臀部發力,

請做的慢一點,同時保證軀干穩定。

韓國21歲女網紅直播卸妝,收到死亡威脅不敢出門!

動作7

俯撐+直立起 8-15次

這個動作是波比跳的簡單版,

直立後不需要跳起。

韓國21歲女網紅直播卸妝,收到死亡威脅不敢出門!

動作8

原地後踢腿跑 30-60次

最後這個動作可以進行一個放鬆調整,

為下一個循環做好准備。

韓國21歲女網紅直播卸妝,收到死亡威脅不敢出門!

via:視頻截圖來自微博@新浪資訊台,圖片網絡。

點擊關注@囚徒健身課堂 ,獲取全套健身訓練計劃,從此健身不求人!點擊關註:@囚徒健身課堂