哈嘍
大家好
我是你們的窮光蛋女孩囚妹兒
有錢人的世界是什麼樣呢
囚妹兒真的是想破腦瓜也想不出來
然而今天我們要介紹的這位大人物
曾被評為2017年「好萊塢收入最高」的男星
那收入最高是有多高呢？
6450萬美元（約等於人民幣4.5億）
好萊塢人才輩出
而強森能夠在一眾名演員中脫穎而出
不是沒有道理的
他的人生經歷足夠被稱作無數年輕人的 「精神領袖」
一提起他
不得不說的恐怕就是他那一身炸裂的肌肉了吧
非常具有視覺沖擊性
堪稱肌肉中的藝術品
但他的肌肉可不是一下就有的
我們一起來看看他的肌肉變化歷程
如果你還對他不夠了解
你肯定會好奇
這就要從強森的人生歷經來說了
今年46歲的道恩強森出生在一個摔跤世家
受家庭的影響
強森從小就對運動十分感興趣
20歲的時候加入邁阿密大學美式橄欖球隊
那時他的體格就已經要比普通的同齡人壯碩許多了
26歲的他加入世界職業摔跤聯盟WWE
由於他標志性的表情和過目難忘的身材
沒過一年強森就在WWE占有了一席之地
很受觀眾們的喜愛
他的年薪也漲了很多倍
再後來強森因拍攝《木乃伊歸來》進入影視圈
那時的他還只是一個新人
當有機會和自己的偶像施瓦辛格一起吃飯時
他表現的既緊張又興奮
不過是金子總會發光的
沒幾年強森就憑借《速度與激情》聲名大噪
他的片酬達到了3260萬美元！！！
可謂是名利雙收
不過
不是每個人都可以成為強森
如果你知道他為了保持這身肌肉付出了多少
你就會明白今天所有的一切都是他應得的
他的運動量巨大
每天和科比一個時間起床看日出
開玩笑
是起床健身
這樣的毅力真的有幾個人能做到
所以說每一個人的成功都不是沒有道理的
他每次訓練的時候為了提醒自己
都會不停的喊「Focus」
這後來成了他的標志
為了補充身體所需的營養
每天他要吃進去的食物就重達9斤多
除了硬漢的一面
他的心中其實也滿懷柔情
毫不吝嗇地對那些需要幫助的孩子們施以援手
因為他知道並且相信
他們值得有更好的未來
我們不是強森
但我們仍然有為更好的生活而努力的權利
沒有什麼不能被改變
除非你已經決定甘於現狀
信念永遠是每個人人生中必須要擁有的
他會幫助你戰勝一切困難
共勉！
推舉無法達到預期，哪些訓練改變進步不前的肩？
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