健身動起來

如果你在健身的时候有如下症状,说明你是真健身!

如果你在健身的时候有如下症状,说明你是真健身!

如果你在健身的时候有如下症状:

1、大量出汗

2、大口呼吸

3、面部表情扭曲

4、感觉酸痛

5、同一时间又想放弃,但是又想继续

6、你不知道身体明天会有什么感觉

7、想喝很多水

8、运动完感觉良好…

那么我想告诉你,这就是真正的健身! ​​​​