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别让富贵包变夺命包,拥有它就像有一个肩颈护理师

时间对着电脑、低头玩手机,导致肌肉僵硬,肩颈疼痛,血液无法顺畅。不注意的话,肩膀越变越僵硬,背部也越来越厚,更严重的,还有脖子变短,富贵包等问题。

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肩颈好不好看是其次,好看背后,是疏通的经络,顺畅的血液循环,这样下来,大脑和面部也会更加年轻。

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头晕,手臂发麻等其实都是肩颈问题造成的,要及早引起重视。

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除了平时做一些肩颈瑜伽的练习促进血液畅通,保暖也是非常重要的!因为大椎穴是寒湿进入人体的主要通道之一,此部位的保暖工作至关重要。要想预防调理富贵包,肩颈部一定要少露!

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