狂生7个娃后身材依旧火辣，这个43岁辣妈逆天了

初为人母无疑是喜悦的

可是当看到自己的身材

因为这个小宝贝变得走样时

或许有的妈妈会暗暗发誓

再也不要生小孩了….

可是最近

一位名叫 Jessica Enslow 的妈妈

颠覆了人们的思想

在过去的23年间Jessica的身材

产生了匪夷所思的变化

1994年Jessica第一个孩子出生

到如今生了7个孩子她却依然身材火辣

不少网友大呼：太逆天了！

到底是怎么做到的？

Jessica出生在美国盐湖城

如同所有少女一样

结婚前的Jessica身材火辣苗条

可是在第一个小baby出生后

她的身材就在走样的路上一去不复返了

紧接着

老大、老二、老三….的出生

让Jessica的体重呈直线上升状态

裤子越来越紧衣服的尺码也越穿越大

肥胖的后果不只是体态难看

还会伴随着一系列疾病、自卑与衰老

面对臃肿不堪的Jessica

老公的态度大变

老四出生后的第二年

她们的婚姻便走到了尽头

离婚后

Jessica争取到了四个孩子的抚养权

为了更好地照顾他们

她辞掉了自己的工作成了全职妈妈

女子本弱为母则刚

为了四个孩子的未来

也为了那个更好的自己

失恋又失业的Jessica

下定决心摆脱那个臃肿的自己

Jessica买了瘦身教学DVD

从健身操入手

先尝试减掉多余的脂肪

随着运动的增加

Jessica的体重也一点一点在减轻

她慢慢地重拾了自信

从内到外都散发着魅力

爱上运动的Jessica虽然不是魔鬼身材

却比以前那个体态臃肿的妇女精神了许多

当你的生活中充满阳光

幸福也愿意来敲门

一次偶然的机会

Jessica遇到了她的现任老公

一个爱她和她四个孩子的男人

两人结婚后

Jessica又开始了“生孩子”事业

只不过这次她没有重蹈覆辙

再生下老七后

Jessica开始为恢复身材做准备

Jessica找来健身教练指导自己

每周健身2、3次加上适当饮食

六个月的时间里

从61公斤到50公斤整整减了22斤

体重下降的Jessica开始配合力量训练

更加注重肌肉线条的塑造

摆脱了松垮的身材气色也好了许多

整个人看起来年轻了十岁不止

这样慢节奏的健身方法

让Jessica皮肤没有因此变得松弛

也没有让她因为健身而忽视了家庭

Jessica照顾7个孩子的同时

还有余力去健身

这当然得益于她懂事的孩子和体贴的老公

随着老大老二的长大

她们很乐意帮Jessica照顾弟弟妹妹

丈夫也总是帮助她分担家务

让她家庭健身两不误

不过尽管如此

对于Jessica来说家人永远是第一位

哪怕没有完美身材

她也不希望因为健身缩短与家人相处的时间

有这样一个妈妈

家庭氛围也十分活跃

大女儿就经常和Jessica

一起健身一起购物一起做spa

两人是母女更是朋友

随着健身小有成效

Jessica每天都在自己的IG账号

更新自己的减肥过程和健身日常

给需要的人带来帮助

她还提醒所有准备减肥的女生

千万不能操之过急

慢慢增加运动量和均衡饮食

才是最健康的方式

如今Jessica的励志故事

已经吸引了15万的粉丝

他们从她身上看到了改变生活的勇气

也佩服她对自己的严格管理

七个孩子的妈妈

43岁的Jessica不是最好的年纪

却在当下找到了最好的自己

愿所有姑娘都能在如诗般的岁月里

遇见美好的自己

这样岁月无情的刻刀才不会伤害到你

— END —