不知道你有没有胖过呢？
因为你的胖有没遭受到不公的待遇呢？
不知道你是因为什么下定决定要减肥呢？
今天的主人翁Conner Rensch就曾因为胖而被羞辱，
受尽委屈的她将如何改变人生呢？
你能想象这个笑颜如花的美女，
曾经因为胖而抑郁到想自杀吗？
Conner 6岁时是一个活泼开朗的小女孩，
虽然有点婴儿肥，
但那时候确实很可爱不是吗？
和大部分小孩子一样爱甜甜圈、冰淇淋，
由于妈妈的宠爱，经常会买巧克力等甜食给她吃，
可没想到就因为这样爱吃甜食，
而导致体重不停增涨，
Conner并没觉得有什么不好，
因为甜食让她感到快乐，
直到六年级，她的同学因为她胖而拒绝和她一起玩耍。
到中学时，体重一直在增长，155cm的她体重有90公斤，
因此还遭到同学的排斥、嫌弃、嘲笑，
甚至还有不懂事的女同学问她为什么不去死？
终于她承受不了这么多谩骂和羞辱，
患上了抑郁症，一度怀疑自己是否还应该活在世上，
精神压力太大，Conner选择了用食物来减压，
结果就是这样的恶性循环，她越吃越胖，
18岁的时候，她已经有了123公斤。
毕业典礼时，Conner找遍了所有商场，
所有售货员都对她说：没有你穿的码。
这无疑是最大的打击，但她并没有放弃，
为自己订做了一件礼服，每个人都有公主梦，她也是。
可没想到当她穿上这件礼服，却换来的是无数嘲讽，
甚至还有人说她这么胖还敢穿白色礼服，
简直毁了这件衣服。
Conner再也笑不出来了，把自己关起来
哭了三天三夜，她不明白为什么别人要这么对她，
为什么胖子就不能被尊重，就没有追求美的权利吗？
于是她下定决心，一定要瘦下来，
让那些嘲笑她的人都闭嘴。
Conner知道自己想要减肥必须戒掉甜食，
这是最关键的第一步，
当然完全不吃可能很难坚持，
于是聪明的她用了替换法则。
比如：用烤红薯条来代替油炸薯条
用拿铁来替换热巧克力
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用思慕雪来替换蛋糕
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不只是戒掉甜食，Conner还会每天坚持跑步，
就这样坚持了21天，就瘦了20斤，
看到初见成效的自己，她兴奋不已，
感叹道，差一点就错过了如此美好的自己！
Conner更加有信心让自己瘦下来，
跑步已经满足不了她了，转战健身房，
在教练的带领下做起了力量训练，
她表示虽然很辛苦，
但比起肥胖时的痛苦，根本不值得一提。
渐渐的Conner爱上了健身，
虽然能让她身材更好，但更多的是享受这个过程
她不再想着瘦下来证明给谁看，
而是为了自己更加美好的人生，
下面是Conner的训练，
为了减肥，她拼劲了全力！
健身后的她对饮食方面也很严格，
空闲时间都自己制作健身餐，
营养美味两不误。
一年后，Conner瘦了62公斤，
整整减掉了半个自己，她说：
“瘦又美不值得骄傲，变成了更好的自己才值得炫耀！”
她又重新穿上了白色礼服，这一次她惊艳了所有人
她的每一次拍照都变得无比自信，
很感谢自己的坚持，能够找回真正的Conner。
26岁的Conner在朋友的鼓励下
参加了比基尼小姐大赛，
没想到，一举拿下第一名。
当接受采访被问到减肥历程时，
Conner几度哽咽，
回想起来甚至觉得有强大力量的支撑，
她觉得，减肥这么难的事都被完成了，
还有什么困难呢？
而肚子上的肥胖纹就是减肥成功的里程碑，
她并没有觉得难看或者不好意思露出来的。
现在的Conner还受邀去讲座，
来鼓励很多和曾经的她一样受到肥胖的困扰，
用亲身经历来鼓励所有的胖姑娘们，
一定要坚强，坚持下去改变自己。
还出了很多美食教程视频，
把自己的减脂餐心得分享给大家，
告诉大家要科学合理的饮食并配合运动，
不要盲目的节食，要健康的瘦下去！
Conner还是和以前一样活泼爱笑，
只不过现在更加自信，更加有魅力！
她说，没想到当时小小的一个念头，竟改变了她的一生
在这个看颜值的时代，
更多的是看你对待自己的态度，
因为你身上的每一处肥肉，
都无时无刻暴露着你的懒惰和消极。
活得漂亮身材好并不是为了取悦他人，
而是自己的人生必须精彩！
— END —
65歲的大爺，堅持健身21年，身材超越大多數年輕人
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