厉害了，一夜之间
这位60岁老鲜肉爆红网络，刷爆朋友圈
这是要逼死小鲜肉的节奏啊！~
江苏徐州云龙湖畔
好一个神龙入水！
动作干净利落
反正小编我看呆了
想来我也在河里扑腾了两年
但这个动作真心帅爆了
看看这跳水姿势就知道有实力
大叔60岁
也算是快手网红
短时间圈粉儿近16万
要不说专业和业余就是有差距
曾经他也是满身荣誉
据说是徐州市的游泳冠军
除了游泳实力不俗之外
刘大叔还拿过江苏省、浙江省
健美60公斤级的第一名和第三名
▼
尽管头发开始爷爷灰
但配上这个帅气阳光的外形
60岁+长得帅+肌肉男
更被网友称为帅黄忠
要不说大叔爆火是有道理的
帅的飞起
而且他玩快手只有一个多月哦
能圈粉16万也是厉害了我的大叔
这样的身材和帅气
完全不用靠炒作
不仅外形硬朗
满身男性荷尔蒙的气息
再加上平时时尚的穿搭街拍
这就是典型的大叔（师）级行走的衣架
引领时尚到不至于
但至少也是走在时尚的前沿
也给60岁大叔一个时尚的典范
丝毫不比外国时尚老大叔差好吧！
这是要逼死男团小鲜肉的节奏啊
讲真，这个穿搭
一副80、90年时尚老大哥的风范
一个转头回眸只想告诉你
“我不做大哥好多年
我不爱冰冷的床沿
不要逼我想念不要逼我流泪我会翻脸”
….
大叔复古起来不是装
走过了那个年代
经历过了世间的浮沉
相似有说不尽的故事
想让人驻足倾听
其实健身久了
所谓的“年纪不饶人”可能来的并没有那么明显
健壮有型的肌肉撑起来的气场
早就超越了年龄的界限
身体素质更比一般人都还要强
为什么健身？比同龄人更年轻呀！
这在大叔身上彰显无遗
然而你不知道的是大叔也是老江湖
20岁（1976年）开始健身
一脸青涩但却有着那股专注的劲儿
在那个年代很多人还吃不饱
全都源自于热爱
很难想象在那样的大背景环境下
大叔还能练到这样的身材
因为热爱，大叔常年保持运动
还因此曾做过健身教练
敬佩这份执着和坚韧
就像我们的理念
做一个品 质 生 活 的 探 索 者
健身也是品质生活的一部分
看大叔的刀工，还有那份认真
帅到心花怒放了
头发长了自己剪
这个发型能做到这么帅
大叔教我！！
每天还会给粉丝们分享一些健身的动作
嗯，你没看错
大叔居然给自己起名儿叫@我就是刘老头
大叔，您哪儿老啊？！这流利的动作帅爆了
而且大叔才真的是练出了心得
随时都能健身
随地都是健身房
▼
健身也更是包罗万象
不是必须去健身房才叫健身
户外跑步，呼吸新鲜空气一样是健身
在花鸟市场买些小鸟
到野外把它们放生
有爱的大叔太暖心了
如何经营自己的人生和外人无关
谁说60岁就要养生
谁说60退休就要活的像大家一样
打打牌、喝喝酒？！
穿衣就要“老龄化”？
人生在于经营
做一个品质生活的探索者
活出不一样的人生
帅大叔，你是中国好榜样！
健 身 训 练 营
F I T 生 活 家
| 品 质 生 活 的 探 索 者 |
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65歲的大爺，堅持健身21年，身材超越大多數年輕人
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