健身動起來

大D哥的兒子都練成了肌肉娃,你卻只知道“打農藥”!

健身的小伙伴好,

關於大屌哥的故事想必不用多說,

健身圈幾乎無人不知。

大D哥的兒子都練成了肌肉娃,你卻只知道“打農藥”!

最近就有推送過《肌肉大吊哥空降北京街頭,路人的反應亮了》這篇文章。

大D哥的兒子都練成了肌肉娃,你卻只知道“打農藥”!

今天這篇文章要說是他的兒子,

下面是媽媽和孩子們的合影照。

大D哥的兒子都練成了肌肉娃,你卻只知道“打農藥”!

要么健身,要么讀書,

身體和靈魂總得有一個在路上。

兒子在父親的指導下已經開始鍛煉身體。

教兒子槓鈴彎舉練肱二頭肌

大D哥的兒子都練成了肌肉娃,你卻只知道“打農藥”!

帶著兒子一起練引體向上

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教兒子練坐姿下拉背,

引起好肌友們的圍觀。

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在爸爸的指導下,

現在做起槓鈴彎舉也是有模有樣。

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還有坐姿屈膝俄羅斯轉體,

動作也是相當標準有力度。

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健身訓練也不僅僅局限於擼鐵,

倆兒子對足球運動也是很感興趣。

大D哥的兒子都練成了肌肉娃,你卻只知道“打農藥”!

爸爸也會幫他們

做一些足球的專項訓練,

這頭球頂的真準。

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在力量和速度方面,

兒子而是繼承了父親的基因,

這衝刺跑在同齡孩子裡真的算很牛B了。

大D哥的兒子都練成了肌肉娃,你卻只知道“打農藥”!

……

當很多孩子還在打農藥的時候,

大屌哥的兒子已練成了肌肉娃。

大D哥的兒子都練成了肌肉娃,你卻只知道“打農藥”!

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如果你也健身,

就帶著孩子一起練起來,

父母是孩子最好的榜樣。

愛健身