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她曾胖到沒朋友,減掉55kg性感爆棚,對比照跪了!

小編發現:每到年底的時候,大多數的胖紙,反而更容易放縱自己胡吃海塞,對自己降低要求,任由自己的身體一胖到底。

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不過話雖如此,身邊總會發生一些激勵人心的故事,提醒我們,萬萬不能忘記目標,因為說不定再堅持一會量變就會迎來質變啊!

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下面這個妹子,名字叫Tanya Rybakova,來自戰斗民族俄羅斯,長相甜美。

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再看看身材,該有肉的地方有肉,流露出健康的性感,是不是忍不住舔屏?

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但如果是這樣呢?

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這是Tanya Rybakova之前的樣子,胖到變形的身材,簡直不忍直視。

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從十幾歲開始,她開始迷戀垃圾食品,炸薯條、漢堡、可樂……自此體重一下飆升到200多斤。

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現實是殘酷的,這樣的身材真的胖到沒朋友,身邊人開始漸漸疏遠她,甚至欺負她。

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沒辦法她只能哭。因為身邊沒有一個朋友,她感到很孤獨……但氣人的是,她反而吃得越來越多。

(允悲)

直到有一天,洗完澡她開始審視鏡子的赤裸身體,自己都開始討厭自己。終於下定決定減肥!

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反正也沒人願意和她做朋友,減肥這段日子,她幾乎很少和別人交流,每天就是運動,孤獨反而變成了她的動力。

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慢跑、游泳、力量訓練,體重下降的挺快的。

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除此之外飲食當然也是要控制的,她聽從營養師建議,在控制總熱量的基礎上,用健康食物替換垃圾食品,她甚至開始享受為自己飯的過程。

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這個過程她堅持了3年,瘦了55公斤。她自己都沒想到能持續這麼久。3年後她在社交網絡上po處對比照,一時驚呆了所有人。

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因為之前是大基數,瘦這麼多不可避免的導致皮膚鬆弛,她做了手術,切掉多餘的皮膚。

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現在她變美了,當被問起怎麼看待曾經疏遠她,現在又來贊美她的朋友時,Tanya說,都已經是過去了,畢竟那時候大家都還小。

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Tanya的改變足以激勵人心了!現在她變成了某品牌御用模特,哎嗨,瘦下來這個世界真的不一樣啊。

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不知道你有沒有打算抓緊時間,從現在開始改變自己呢?