健身動起來

瑞典健身女神,身高僅一米五六的她憑什麼撩走瑞典半壁江山?

今天要為大家介紹的是一位金發女郎

瑞典健身女神,身高僅一米五六的她憑什麼撩走瑞典半壁江山?

她的名字叫作安妮

來自瑞典

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精緻的五官

高挺的鼻樑

性感的身材

加之與生俱來的高貴氣息

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讓安妮撩走了瑞典人口的半壁江山

(在人口差不多一千萬的瑞典安妮的粉絲達到480萬

當然,她的粉絲可能不只是來自瑞典)

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但其實安妮的身高只有一米五六

別說是在普遍身材高大的北歐

就算是在普通人當中

安妮的身材也可以說是非常嬌小了

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但在視覺上

卻很少有人覺得安妮矮小

這是因為完美的身材比例

彌補了身高

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像童話中公主才有的一頭及腰金發

和雖然看起來有點粗但其實渾圓勻稱的大腿

讓她在柔美中又不失力量

完全符合健身審美

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為什麼說“粗壯”的大腿符合健身審美呢?

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因為真正喜歡健身並且懂健身追求健康美的女生

其實都很鍾情於深蹲訓練

深蹲對於女性的腿部和臀部塑性都非常重要

只有緊實的肌肉才會變成人人羨慕的“蜜桃臀”

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但很多的女生卻非常害怕深蹲

害怕腿上長出肌肉變粗

去健身房也一般都只在跑步機上跑步

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不論是女性健身還是男性健身

每個人的目標都是希望擁有健康的身體和迷人的身材

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但是女性完美身材的側重在於臀,腰,背

(胸部可能靠健身改變的程度很有限,主要靠天生)

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人紅是非多

漸漸的大家從對安妮的崇拜變成了嫉妒

“這臀部一定是假的,肯定是充填了什麼東西”

安妮卻並不急著反駁

她在她的社交平台上放出了這樣一張照片

要知道

單腿深蹲可不是一個沒有基礎的人隨便就能做到的

不信大家可以試試

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來看看安妮的日常訓練

可以說是非常原生態非常man了

對真正的健身人來說什麼東西都可以變成健身器材

木頭其實和T槓拉背一樣

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總看別人勵志

不如自己此刻就動起來

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你怎麼知道下一個女神不會是你?

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(本文內容來源於網絡版權歸原作者所有) ‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍