健身動起來

夏天就是要瘦手臂穿吊帶,這個動作一定要練!

妹子們可能都有這樣的苦惱,

明明身材都修煉的差不多了

整體看上去也都很苗條,

但是如果手臂很粗有贅肉的話,

還是給人一種渾圓一體的感覺……

這一定是個大Bug啊!

可是人家揮一揮衣袖,

不帶走一片雲彩,

而你卻一不小心暴露了拜拜肉?

下面這個動作堪稱拜拜肉殺手,

一根彈力帶就練起來啦!