健身動起來

③⑥D女學霸,圍裙都藏不住的性感,一張gif圖撩翻百萬網友!

最近爆火的一組咖啡店寫真

小姐姐超性感的模樣

讓網友們印象深刻

連圍裙都藏不住的好身材

她的身高不算出眾

只有160cm

但身材卻毫不含糊

傲人事業線

小姐姐名叫Pichana Yoosuk

來自泰國,1996年出生

畢業於泰國農業大學

剛獲得了英語專業的碩士學位

現職業是平面模特

顏值可純可欲既甜又辣

分分鍾撩翻全網直男

在這樣一副女神外表下

竟還隱藏著學霸的內在

在小姐姐身上,

卻根本找不出一絲一毫的多餘贅肉;

有的只是飽滿吸睛

恰到好處的完美曲線身材!

集天使顏值、魔鬼身材

集智慧才華於一身

優秀到犯規的人設

簡直讓人羨慕

畢竟沒有真正行動的人

是沒有資格去隨意腳踏別人的努力

倒三角、背溝

學習工作之餘她經常泡在健身房

每周至少5次的鍛鍊頻率

器械力量 有氧HIIT雙管齊下

經常有男孩子想要約她出去玩

Pichana Yoosuk都拒絕了

因為她有更重要的事情要做

「考研對我來說

是必須要做到的

現在社會上競爭激烈

沒點真本領怎麼敢畢業」

「我個子比較小

本身身材不占優勢

所以在練字過程中

我非常看中曲線」

看似柔弱可人的外表下

卻有著富有視覺沖擊、泵感十足的肌肉線條

隨隨便便將自己的健身照片

發到社交平台上

就吸引到了120w 的粉絲

這樣的流量號召力

自然吸引到了很多廠商、模特公司

所以不忙的時候

她也會進行一些模特拍攝工作

賺點外快

「現在這種生活狀態我很喜歡

在該沉澱自己的年齡

不該被燈紅酒綠迷了眼睛」

如此好身材必定是揮汗如雨的結果,

小姐姐維持著一周五練的高頻率,

酸爽的臀腿訓練是必修課。

蹲姿器械分腿練臀中肌

反向哈克深蹲練腿臀

日常打卡都是健身照為主,

從普拉提、器械力量訓,

以及有氧拉伸樣樣有。

女生這樣的身材,

一眼就能看出訓練痕跡。

畢竟臉蛋是爹媽給,

翹臀還得自己練啊。

從最初單純的纖瘦骨感

到如今凹凸有致

恰到好處的力量線條感

是啊 長得漂亮

不如活得漂亮

只有靠自己才有挺直腰板的底氣

各種風格都能輕松駕馭

隨便一張美照都是超模般的畫風

一襲泳裝更讓好身材一覽無余

業余時間,小姐姐喜歡

騎馬、畫畫、游泳、潛水

積極嘗試各項新鮮事物

雖說小姐姐如今的光鮮與成功

少不了天生的好條件

但更離不開後天的嚴格自律、汗水付出

一步一個腳印、從內而外地提升自我

不管從事哪行哪業

出色的身材、挺拔的氣質、

富有活力的狀態

幾乎都是通向成功的加分項

而長期堅持健身則是雕塑改善身材

提升一個人氣質狀態的最佳途徑

看完只想說,

這樣的女生也太養眼了吧,

喜歡這樣的健身小姐姐點個贊。