健身動起來

人生逆襲的姑娘,看她究竟怎樣用短短時間完成了這樣的蛻變……

你覺得只用一年的時間,一個人能發生怎樣的變化?她曾經是一個自卑的留守兒童,學生時飽受校園暴力,為此多次被迫轉校。曾經的心理陰影讓她直到現在,都不願參加任何一次同學聚會。自卑的性格也讓她在事業上屢遭挫敗,學過美甲、美容,做過銷售、前台……短短幾年間換了6、7種行業,家裡掏錢給她創業也以失敗告終。

當所有人都以為她的人生就將這樣平庸下去的時候,她竟在一年後搖身一變,成了前凸後翹的性感女神!更是王者歸來般贏得了多項健身健美榮譽——中國健美協會「盛政杯」健體比基尼小姐;FIBO《健與美》中國年度十佳健身榜樣;FIBO中國健身美臀大賽總決賽十佳美臀;……她就是我們今天的采訪對象——龍恆。今天就讓我們一起走近這位人生逆襲的姑娘,看她究竟怎樣用短短時間完成了這樣的蛻變……

我曾是一名留守兒童,因為缺愛,我的性格很內向自卑,可能也正是因為這樣,才有了我在學校那些被欺負的經歷吧。中學時的我因為成績還不錯,被老師選為了班長。但大家覺得班長應該是個「完美」的人,可我是有些偏科的,所以很多人不服氣。

因為我有點嬰兒肥,顯得很可愛,五官也比較討喜,所以開始有人議論,說班主任偏心。後來他們還各種孤立我,從一開始的不跟我說話,到後來有意識排擠。最讓我絕望的是,連我最好的朋友都「拋棄」了我,甚至堂而皇之地寫小紙條羞辱我:都怪你,害我也連累被排擠!我們也別做朋友了,你班長又怎麼樣?

現在看雖然是中學生幼稚的排擠,但對當時的我產生了很大的傷害,爸媽也不在身邊,沒人可以傾訴,委屈了就只能一個人偷偷抹眼淚。時間長了,這些孤立和語言暴力,給我帶來了巨大的精神壓力,導致自己在學校一刻也不想待下去,以至於最後被迫轉學。這些經歷給我的內心蒙上了一層陰影,這也是為什麼我現在活了20多年,從未參加過任何同學的婚禮,也沒參加過任何一次同學聚會的原因。其實有時候我心裡也是想的,可那些心理陰影就像枷鎖困住了我,我用盡了渾身力氣,但就是做不到。

現在想想,可能是中學的經歷加劇了我的自卑,所以一直到後來畢業走入社會,都是畏首畏尾,不敢面對挑戰的性格。畢業後我連續換過6、7個行業,短短幾年間學過美甲、美容,做過售樓處客服部主管、酒店前台,還做過健身房銷售……看似閱歷豐富,其實什麼都做不好。有的是嫌錢少,有的是怕吃苦,害怕困難,沒一次真正沉澱下來。我就像一浮萍,看似有根基,卻漂浮不定。

後來家裡給錢開了一家護膚品店,但自己年少輕狂,又怕吃苦,早上賴床不起,大中午才開門營業,整個人非常懶散,也不擔心能不能賺到錢。對了,因為自己當時也比較愛美,為了讓自己瘦下來好看一點,也是從那時候接觸到健身的。當時對店鋪好不上心,有空就去健身了,但健身也有點吊兒郎當,態度不認真,所以身材並沒有多大變化,最後店鋪也破產了,算是賠了夫人又折兵吧。

但當時自己竟然沒有一點危機意識,轉店後直接跟朋友自駕去西藏散心,來了一場說走就走的旅行。沒錯,當時的我就是這麼年少無知,吃不了什麼苦,也沒有絲毫上進心,就像斷翅昆蟲在角落中自生自滅。直到西藏之旅,才將我徹底改變……

在西藏,我的高原反應很嚴重,在珠穆朗瑪峰等日出的時候,感覺自己都快缺氧死掉了,一直在吸氧。但還是各種流眼淚、嘔吐,覺得自己等不到日出了,不過想著都這麼難了不能白來一趟,所以最後還是撐了下來。

終於,度分如年一般,天亮了,在零下幾十度等來了日照金頂!當陽光灑在身上的時候,感覺整個人忽然好像不一樣了,突然發現堅持竟然這麼有意義。

不過,西藏之旅最讓我震撼的,還是大昭寺門口那些虔誠祈福的藏民,他們可能穿的吃的用的不是最好的,但眼神有光,是閉眼都能透出來的光!然後我看了看自己,雖然光鮮亮麗,可眼神空洞,心思飄渺,人生迷茫。瞬間我好像被什麼點醒了:外在的都能一揮即散,所以你必須要有一些堪稱信仰的堅持。我自己也沒想到,腦海里首先蹦出來的竟然是健身!也許是因為,有個好的體魄,比用浮誇的裝飾,來的更真實吧。

從西藏回來後,我像變了一個人一樣瘋狂學習、認真訓練,同時備考專業證書。中間也走過不少彎路:因為發力錯誤,導致練臀的時候腿粗的很快,後來手臂和腿還受了傷,一度想放棄,可想到自己這麼多年仍身無所長,就又咬牙堅持了下來。終於,功夫不負有心人,半年後我的身材發生了巨大變化!臀部從干癟變得飽滿,還連帶著腰臀比變得非常誘人。皮脂低了、體態好了、駝背也被糾正了!走在路上整個人的氣質都不一樣了,那是一種從骨子裡透露出來的自信,是半年前的自己從未敢想過的模樣。

後來為了挑戰自己,我又瘋狂學習了半年,准備了好幾個月去參加健美比賽。這個過程更痛苦和折磨,訓練就不用說了,訓練量要比平時大得多,飲食是最難受的,長期低碳很容易情緒爆炸,後期還要脫水,整個人有時候脫到神志恍惚。但我最終還是堅持了下來,這是以前那個懶散的我絕對做不到的,幸好,汗水總會澆灌出美麗的花朵,那一年,我連續贏得了三項榮譽:中國健美協會「盛政杯」健體比基尼小姐;FIBO《健與美》中國年度十佳健身榜樣;FIBO中國健身美臀大賽總決賽十佳美臀;……

比賽讓我對健身的理解更進了一步,同時也對參加比賽的健身人充滿敬意!因為健美的身材,大眾可能是比較難接受的,甚至會有鍵盤俠冷嘲熱諷,一句話就抹殺了對方的努力成果。瞬間我好像明白了,也許他們跟在西藏被點醒的我一樣,心中也有一個能被稱作「信仰」的堅持吧。

不知不覺間,我已經堅持了5年的健身,從一個小白變成了現在的專業教練,從一個自卑、人生沒有方向的姑娘,到現在找到了自己的熱愛並有所成績。這中間我也認識了很多更優秀的朋友,遇到過很多有意思的事,我好像不再孤單,以前那個自卑壓抑的自己,似乎也在逐漸敞開心扉。現在的我,只覺得風靜雲輕,未來有著無盡可能!

一路走來,我最大的感觸是:人生沒有白走的路,是你的過去累積成了你的現在。如果不是學生時受排擠,可能現在我也不會對友情這麼珍視。如果不是畢業後那些漂泊經歷,可能我也不會想著在健身上堅持,更不會有現在的身材和成績。塞翁失馬焉知非福!但前提是你不能被那些「失」打倒,是你想要開始時,便勇敢去做,然後再帶一些信仰一般的堅持。因為當你走著走著,就會發現在這個世界上,總有一些心之所向的東西,它值得!