健身動起來

99年健身女神太正了,除了身材一級棒,Cindy的顏值也很在線

常年堅持運動、熱愛健身的小姐姐,很多時候就算不看臉,那勻稱有致的身材照樣賞心悅目,而渾身散發出來的健康正能量、火辣氣息更是吸人眼球!

最近,小編在刷手機時,就被這麼一位擁有「尤物身材」的健身女神的背影照,勾走了半條魂兒…

飽滿渾圓的蜜桃臀,緊致纖細的螞蟻腰,與那呼之欲出的E杯胸,勾勒出凹凸有致的曲線。將性感、力量美彰顯得淋漓盡致,分分鍾看得人血脈賁張!

漂亮的直角肩,流暢的天鵝頸,使得整個人的氣質、魅力又更上了一層樓!

無論是普普通通的白T、牛仔褲,運動套裝;還是緊身包臀裙、泳裝比基尼,都能駕馭自如,穿出超模畫風!

不露臉、隨便曬個身材美照,就能看得男默女淚…

小姐姐(微博名@ccindy_aa)來自於陝西西安,是個粉絲量近40萬的熱門健身博主!

99年出生的Cindy,今年剛滿22歲,擁有1米68的傲人海拔,體重常年維持在110斤上下。

雖說體重過百,但從頭到腳絕找不出一絲多餘贅肉——58cm的腰圍、98cm的臀圍,構成極致誘惑的犯規腰臀比,誰能抵擋!

除了身材一級棒,Cindy的顏值也很在線——小巧的瓜子臉,精緻的五官,白皙的肌膚;還有一雙會說話的雙眸,時而清新甜美,時而大氣嫵媚,可純可欲的風格,堪稱直男殺手!

雖說年紀不大,但Cindy堅持系統健身已有3年多了,並一直維持著每周4-5練的高頻率!

健身前,Cindy的身材也不算差,只是比較纖瘦、缺乏曲線緊致感。而在常年汗水的澆灌洗禮之下,不僅僅減掉了小肚腩、拜拜肉這些女生最為煩惱的頑固區域。

同時還把肌肉線條雕琢得飽滿緊致;不似傳統亞洲妹子那樣單薄乾瘦,也不會過於夸張豐滿!

有時候工作忙碌,沒法上健身房,Cindy便在家中購置了簡單的健身器材,來堅持訓練。力量、有氧結合,是她一直以來最為熱衷的健身方式!

與此同時,Cindy也特別關注靈活柔韌性的訓練,能夠輕松完成一字馬!

練完後,曬個勾人的馬甲線,Q彈的蜜桃臀,就一個字「絕」!

除了練,日常高蛋白低脂肪、營養均衡的飲食習慣,也是維持好身材的一大關鍵!

Cindy會盡可能地避免外賣、下館子,親自動手下廚做健身餐;日積月累的,廚藝也越來越好…

此外,Cindy還是個忠實的高爾夫愛好者;在球場上,能經常能見到她優雅窈窕、瀟灑揮桿的身影!

在工作運動之外,也不能忘記出去旅遊看世界、開拓眼界、充實自我。但不管走到哪兒,Cindy自己都會成為最亮麗、最吸睛的一道風景線!

要知道一個人的外在身材狀態,往往就是展現自我的最佳名片。這並不是以貌取人,而是勻稱身材、健康狀態的背後,十有八九都是常年的堅持自律、汗水付出,以及嚴於律己的態度!