健身動起來

22歲就已經是健身教練,體脂率才14%,高顏值加大長腿讓人羨慕!

今天傲嬌君要介紹的小姐姐叫@李睿萱Yuna 98年出生,畢業於重慶大學,今年24歲的她是個擁有60w+粉絲的健身博主

高挑的眉毛,深邃的眼眸,挺立的鼻樑,性感的厚唇

巴掌大的精緻臉蛋,加上歐美妝容,有混血那味兒了

濃妝時,性感艷麗,烈焰紅唇搭配修長的鎖骨

御姐既視感,強大的氣場讓人不敢惹

素顏秒變初戀臉,清純自然

毫無攻擊性,讓人有滿滿的保護欲

她常年專注於健身,再冷也咬著牙堅持到健身房打卡

極其自律的生活習慣,讓她體脂率一直保持在14%左右

纖細緊致的螞蟻腰,沒有一絲贅肉

纖薄的少女背,氣質滿滿

纖細中又透著力量感,該瘦的地方瘦,該肉的地方肉

線條緊致,高挑有曲線的魔鬼身材,360度無死角

特別是一雙白皙修長的美腿,簡直讓無數女人艷羨,一點都不輸超模

既不是干癟無力的「筷子腿」,也不是夸張粗壯的「力量腿」,這才是最符合大眾審美的

當這樣撩人的長腿,穿上絲襪和高跟鞋,簡直太誘惑了…

李睿萱健身以來,一是追求健康,二是追求完美的身材曲線

每個人對完美的身材理解不同,李睿萱追求的不是大圍度的性感,而是恰到好處的身材比例

要說臀圍,她比不上卡戴珊,要說腿圍,她也比不上春麗

但這黃金腰臀比,足以讓全網直男淪陷

一組浴室的「女友跪」照片,在網上瘋傳

男友視角讓人頂不住,這又是誰的理想女友了

李睿萱從小學習芭蕾舞的,一直以來身材都非常苗條勻稱,協調柔韌性更是不用說

大學就開始愛上健身,進行系統的訓練,並經營自己的社交帳號

畢業後,把喜好變成事業,對自己的要求更高了

又想保持低體脂,又想擁有翹臀的她,每周4次以上的擼鐵頻率

著重訓練下肢,深蹲、硬拉…是她的必練項目

瑜伽拉伸也不能落下,這是擁有勻稱修長身材的關鍵

很多女生怕擼鐵會長肌肉,變成金剛芭比

但其實適度地做力量訓練,才能擁有結實性感的身材曲線,李睿萱就是最好的證明

她還酷愛戶外運動,把自己曬成健康的小麥色

不喜歡商業區,特意找未開發的海島,劃船、沖浪…

挑戰攀岩,感受人類在大自然中的渺小,岩壁下面就是長江

光看圖片就讓人瑟瑟發抖,佩服她的勇氣

學習潛水,水下的她像美人魚一樣優美

俗話說「一白遮百丑」,曬黑的她卻異常性感,布料少也不顯得色情

傳統的「白幼瘦」審美,如今已經不成立了

喜歡健身的女孩,都是陽光、積極、上進的

她的審美和生活方式,也感染了很多網友,帶動大家一起健身

如今她不僅是一個小小的博主,還開了店給同樣愛健身的粉絲分享好用的健身用品

同時她也是一名模特,有很多品牌商找上她

她把愛好變成事業,用更多的熱情闖出一番事業

未來她也會繼續堅持,希望能影響更多女生開始追求健康的性感身材