健身動起來

成都靚妹憑大長腿火遍全網,漫畫身材更是吸睛?

說到成都,美食和美女一定同時出圈,成都妹子的靚麗程度,那絕對在全國都排的上名次。

成都的妹子們不僅顏值在線,性格直爽,身材更是性感火辣。

今天要給大家介紹的這位小姐姐就來自成都,微博:@女王橙-,90後健身妹子一枚,畢業於中國社會科學院研究生院。

白皙的皮膚,精緻的五官,就顏值這一塊來說,絕對是槓槓的。

她還有著一雙逆天的大長腿,這腿難道就是傳說中的漫畫腿?就算是P都不敢這麼P呀!

除了美腿外,纖細的腰圍下,飽滿挺翹的蜜桃臀太吸人眼球了~

雖然學歷高,但她的生活並不局限於學習。

除了學習之外,她也沒落下身材上的管理,為了更好的塑造身材,她每天都會堅持泡在健身房中。

就算沒有時間去健身房,她甚至會利用碎片時間,在家裡開始鍛鍊,哪怕是原地做幾個深蹲、伏地挺身。

妹子表示,有力量、有曲線的身材,才是她健身的目標,而想要同時擁有力量結合曲線的身材,必須要有氧結合力量開始訓練。

在健身訓練中,她最愛臀腿訓練,每次去健身房都少不了,360度全方位打造完美的蜜桃臀。

每次在健身房完成擼鐵訓練後,為了拉伸身體曲線,她還會來幾組瑜伽,日復一日,不知疲倦。

花式倒立完美的展現了女性身體的協調感和柔和度,各種動作做起來,毫無難度行雲流水,簡直絕了。

除了擼鐵和瑜伽,她更擴展了另外一項運動項目,那就是空舞,因為她深信,運動能給她帶來理想的身材和自信。

健身讓她更願意去接受,生活中其他美好的事物,游泳、網球…,她都樂意一一涉足。

生活的精彩,在她的飲食上體現得淋漓盡致,她會自己動手做健身餐,看起來食慾大增,營養又健康。

妹子認為,健身這件事情,只要堅持下去就能帶來很大的變化。

就算自身條件不是那麼優秀,但是能通過自身的努力勤能補拙。

這也是她一直以來堅持健身的原因,她希望通過自己,能給身邊的人,帶來更多正面的影響。

要知道健身並不是一件能夠速成的事情,無論是想要擁有迷人的曲線,還是想要活得健康的身體,都需要長期的堅持和充分的自律。

也只有,堅持不懈的努力,才會帶來完美的蛻變。

這樣的健身妹子,太棒了~