健身動起來

一顆長在性感翹臀上的「美人痣」引現場數萬觀眾圍觀、為她瘋狂…

雖說女孩子大多追求白淨、無瑕疵的皮膚狀態;但有時候,長在眉心眼角、恰到好處的一顆「美人痣」卻能使整個人的氣質、魅力得到升華…

當然日常生活中,這樣的美人痣也算常見、不屬稀奇事兒。而要說長在臀上的「美人痣」,不知道大家有沒有見過,反正小編還是頭一次見!

飽滿渾圓、360度無死角的極品翹臀上,那一顆獨特的「美臀痣」格外吸人眼球。即使放在一堆性感好看的蜜桃臀、柯基臀中,也極具辨識度,使人過目難忘!

她叫Gayana Bagdasaryan,來自烏克蘭,是個職業模特、運動博主;在IG(@gayana_model)上坐擁近200萬粉絲!

擁有得天獨厚的翹臀美痣,Gayana絲毫不吝於跟粉絲網友分享,可謂是妥妥的「秀臀狂魔」!

其中一段美臀視頻,還出現在了音樂節的大螢幕上;配上現場勁爆、炸裂的音樂,引得數萬觀眾為之瘋狂熱舞,畫面簡直太頂、太刺激了!

此後Gayana人氣瘋狂飆升、爆紅全網,網友紛紛稱她為「烏克蘭第一美臀」。各種雜志封面、廣告代言接到手軟,絕對的炙手可熱!

除了標志性的美臀痣、纖腰翹臀的魔鬼身材,Gayana的顏值也不低——立體的五官、高揚的眉毛、性感的豐唇、超A的輪廓…眉眼間盡顯嫵媚、火辣!

還有那一頭烏黑如瀑的直發,在金發碧眼的烏克蘭女生中,顯得頗有個性!

完美的身材、傲人的曲線,從來都不是不勞而獲的——作為一名優秀的模特,Gayana對身材管理的嚴格程度可想而知…

嚴格把控飲食,確保營養攝入均衡,但絕不節食餓肚子!

日常動態中,也能看到不少健身打卡、訓練分享,是個實打實的運動達人!

Gayana特別注重訓練質量,每1次動作力求標准到位、找准肌肉受力感;而並不是一味地加大負重強度…

跟大部分愛擼鐵的妹子一樣,Gayana對臀部訓練情有獨鍾。深蹲、驢踢、後踢腿…各種經典虐臀動作輪番上一遍,也難怪能練出吸粉無數的極品翹臀!

除了力量訓練,Gayana還會堅持規律的有氧運動、瑜伽拉伸。

高難度的一字馬、翻轉動作,也不費吹灰之力…

剛柔並濟的訓練方式,也使她能把身材、線條永遠維持到最佳狀態——曲線火辣、身材飽滿的同時勻稱緊實、流暢協調,沒有絲毫的突兀!

馬甲線、蜜桃臀、深邃背溝、大長腿…健身女神該有的,都能在Gayana身上找到;性感、力量2種元素,在完美融合,給人驚艷絕倫的視覺享受!

比起單純的骨感纖瘦,多年汗水澆灌、運動加持下的Gayana不知道要靚麗、吸睛多少倍…尤其是換上一襲清涼的泳裝比基尼,殺傷力瞬間爆表!

歸根結底,不管先天條件好壞,要想長期維持理想身材、留住那一份青春美麗,必得靠後天堅持運動、均衡飲食。只要足夠自律、堅持不懈,每個人都能收獲最美好靚麗、陽光積極的那個自己!

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