健身動起來

重慶妹子可以有多火辣?精緻五官,眉清目秀,這身材誰不愛呢

什麼能比重慶的火鍋更辣?我想,答案必然是,重慶妹子們的火辣身材了!

比如今天這位重慶妹子@vickysmemento,靚麗的容貌、惹火的身材,在社交平台上是小有名氣的博主。

小巧的臉蛋、緊致的五官,一顰一笑都攝人心魄,這眉清目秀的樣子,試問誰能不心動?

除卻好看的皮囊,vicky還有著完美的身材,瘦而不柴的健康體型,符合著大多數人的審美。纖細緊致的小蠻腰,深邃惹火的背溝,露背裝就是專門為她設計的

俗話說得好,真正迷人的姑娘,單單看背影,就能讓人產生心動的感覺,最令她引以為傲的,就是那飽滿圓潤的蜜桃臀,再配上筆直修長的雙腿,更是將性感兩字詮釋得淋漓盡致

好的身材穿啥都好看,平時的她穿衣風格百變,時而清新淡雅,時而嫵媚撩人

再普通的衣服,在她那火辣身材的加持下,都變得風情萬種了起來

隨便一張照片,隨意一個pose,都能完美展現出她的曲線,引得粉絲們紛紛表白,前段時間超火的「漫畫身材」挑戰,Vicky也熱情參加,說是一模一樣都不過分,簡直就是從漫畫走出來的本人,時而玩起cosplay,那透出螢幕的「魅惑感」,直叫人上頭

當然了,身材底子雖為天生,但若不加上後天的自律,也未必能在人前光鮮亮麗,因為追求著身材更進一步,你翻開Vicky的社交平台,就會發現,健身房訓練的動態占據了一大半

接觸健身兩年多的Vicky,保持著每周三、四練的頻率,有氧減脂、無氧塑形,是她保持好身材的秘訣。不少妹子對於擼鐵,總是存在著不少的誤解,深怕自己變得五大三粗

但實際上,女生想要身材緊致,雕琢出迷人曲線,適當的力量訓練是必不可少的,深諳此理的Vicky,便總喜歡泡在力量區,在一滴又一滴的汗水中,澆灌出好身材,一頓揮汗苦練完之後,曬一曬若隱若現的馬甲線,或是掄起胳膊,秀出富有力量感的女友臂

有時候健身遇上瓶頸期,就叫上姐妹一起鍛鍊,大家互相監督、加油打氣,辦法總比困難多,Vicky並不拘泥於健身房運動,具有挑戰性的戶外運動,也是她的樂趣所在

比如有時候的晨練,不再是跑步機上度過,而是直接跑上10km

再或者厭煩了健身房的空氣,就約上三兩好友,來一場20km的山中徒步,在清新的大自然下,練習瑜伽,不失為修身養性的最佳選擇

其中Vicky最愛的戶外運動,當屬是攀岩了,看著柔弱的姑娘,卻是力量強大

熱愛攀岩的她,每一次都在挑戰自己,突破著自己體力的極限,去收獲全新的自己

除了堅持健身之外,她對飲食的要求極高,很少點外賣的她,總是盡可能給自己准備健身餐

在年復一年,嚴格的健身計劃,和健康的飲食習慣之下,Vicky保持著如今性感的身材,要說世上最公平的事,當屬健身了,只要肯堅持付出,身體一定會給你最好的回饋

這樣一位自律又優秀的辣妹,沒有人能抵擋得住吧?