健身動起來

26歲北京大妞,曾停訓半年肌肉萎縮,如今身材優越渾身充滿魅力

俗話說得好,不會跳舞的健美冠軍不是好老闆娘,今天要介紹的這位小姐姐,不僅是位全能選手,同時還有著性感撩人的好身材

她的微博@Fitness非凡,今年26歲,是一個北京大妞,畢業於體育學院拉丁舞專業的她,身形條件都十分不賴。

在她身上你會發現,女孩可不是越瘦越好看,豐滿的大圍度身材才是真正的人間美好。有著多年舞蹈經驗的非凡,保持著曼妙的身姿和柔美的體態,對於非凡來說,舞蹈是最好的語言,它能給人帶來美麗、積極、自信。在大學期間,除了學習本身專業外,非凡對健身產生了極大的興趣,於是找了私教認真訓練。

因為有著多年的舞蹈功底,非凡對於健身上手很快,後來還憑借著火辣的身材迅速「出圈」,成為了當地小有名氣的健身達人

對於健身逐漸上頭的她,在教練的提議下,准備好好備賽檢驗自己的健身成果,然而一場意外打亂了計劃,在一次滑雪中她不慎摔傷,造成左腿和尾椎骨折,停訓半年的她,肌肉萎縮、身材失控,健身事業險些夭折。

然而她並沒有被現實所打倒,她迅速調整好了狀態,恢復了自己被健身填滿的生活,每天早上六點到七點,是她的瑜伽喚醒時間

忙完當天的事情後,便馬不停蹄地前往健身房,用沉重的器械,好好錘煉自己一番。她嚴格遵循,每天至少擼鐵有氧兩小時,在增肌的同時控制體脂,確保肉都長在該長的地方

如果實在抽不出空,就在小區裡面,一個籃球就是她的健身器材,把高抬腿和運球相結合,鍛鍊自己的協調性。

重拾健身的這段時間,在教練的幫助和指導下,非凡通過自己的不懈努力,讓身體各方面都有了質的飛躍

在健身房流過的每一滴汗水,都是她努力的證據,能做到控制自己的身材,才能真正地掌控自己的人生。身體恢復後,非凡再次開始上賽場的准備,在日復一日的備賽中,她雖常常因為訓練和飲食,而感到身體不適、情緒低落

但這些艱苦的日子,她都狠狠咬牙堅持下來了,世上無難事只怕有心人,更何況成年人的世界本就沒有容易可言

最終,非凡憑借著自己活力的狀態,和絕美的身材比,三年蟬聯世界奧賽中國賽區,健身小姐全國冠軍,優異的成績令人折服

榮獲冠軍後,非凡還受母校邀請,回到課堂給新生做入學演講,以此激勵更多的學生熱愛健身。非凡能獲得如此成就,還少不了背後家人的支持,之前疫情期間無法外出健身時,她的家人就在家裡,給她弄了個簡易的健身區域

而非凡更是把「七分吃三分練」貫徹到底,她和朋友一起創立一個餐飲品牌,當起了烤肉店老闆娘,健完身就在自己店裡吃烤肉,簡直是完美生活

除了跳舞、擼鐵之外,非凡還有著各式各樣的愛好,彈著吉他的她,安靜文藝的樣子令人心動。戴著頭盔馳騁於賽道中,享受著狂飆的快感。能動亦能靜的她,給大家帶來太多的驚喜,而她雙布滿老繭的手,便是最好的「勛章」

上天總是公平的,你付出幾分就會回饋你幾分,不管是身材還是事業,只要努力就會有一個好結果。即使遇上挫折也不要怕,用自己的方式,去和生活做對抗,演繹出自己不平凡的人生

這樣的小姐姐的故事,勵志到你了嗎?