健身動起來

堪比國際超模,好到爆表的「極品身材」是如何做到的?

哈嘍,肌友們,機會是留給努力奮斗的人的,沒有誰的幸運是憑空而來的,只有當我們足夠努力的時候,才會有足夠幸運,這世界不會辜負每一份努力和堅持,時光不會怠慢執著而勇敢的每一個人。

時常聽見不少肌友說,真的太想減肥了,但真的堅持不下去,如果你還沒有足夠的毅力去減肥,今天這個雞血我一定要給你打!

給大家介紹的小姐姐有堪比國際超模、好到炸裂的「極品身材」,精緻的巴掌臉,水靈的小鹿眼,可愛的翹鼻頭,彎彎的柳葉眉…即使稱不上驚艷絕倫,但五官眉眼格外流暢耐看,恰到好處地長在大眾審美上…

就是這樣一個可愛的小姐姐,擁有纖細的腰肢,極品的蜜桃臀,緊致的大長腿,整體曲線,身材比例,更是完美到了無可挑剔的地步,可以說360°毫無死角。

小姐姐來自韓國,身高170cm體重60kg,非常喜歡健身和訓練普拉提,日常的分享動態中,很少露臉,基本都是戴著口罩或者背,這種神秘感覺,更是令人心動。

從一個一無所知的小白開始,一步一個腳印,直到擁有現在令人羨慕的身材。當然,這一切都要歸功於她多年的努力和汗水,曾經是一個普通的胖女孩,因為對美的渴望和執念,一開始就選擇了運動,從而避免了很多彎路。

也是嘗到健身的甜頭後,慢慢的無法自拔,經過教練的指導開始了系統的訓練,運動已經成為她日常生活中必不可少的一部分,不僅嚴格自律地控制日常飲食,確保三餐清淡、營養;而且堅持規律的力量訓練。哪怕工作再忙,一周都會維持3次以上的運動健身頻率!

如果你是懶惰的,那你就不該嫉妒別人比你好,人家只是把你揮霍的時間用來充實自己而已。健身是一種神奇的魔力。會讓你變瘦,變年輕,變漂亮,變自信,然後無法自拔。