今天給大家分享精神氮泵,一個叫Yoon的韓國健身博主。小姐姐會在自己的社交主頁記錄自己的每次健身內容,每次記錄時的配圖,無一例外的都會選擇側臥姿勢對鏡子來一個美美的自拍,恰到好處的馬甲線和修長的美腿實在是太美了,就算是拍照永遠一個姿勢也是百看不厭,下面一起來感受下吧!
來了,來了,一個姿勢就百看不厭,這個小姐姐的身材太辣了
精彩推薦
- 不同年齡層的人,怎麼選擇適合自己的運動?
- 健身期間,多吃這些高蛋白食物,加速肌肉合成
- 深蹲、開合跳、跳繩,哪個動作燃脂效率比較高?
- 每天一組弓步蹲和伏地挺身訓練,長期以往,6個好處會找上你
- 為什麼健身要多擼鐵?7個原因告訴你
- 六個公認的方法降低體脂率,讓你輕松瘦身!
- 每天15分鍾拉伸訓練,至少會收獲7個益處
- 早上運動和晚上運動哪個效果更好?
- 6個好處告訴你為什麼要健身
- 為什麼堅持運動的大都是中老年人,而非年輕人?
- 增肌餐應該怎麼吃?一文讓你明明白白的吃
- 易瘦體質的人,大都有這5個特徵,你占了幾個?
- 臥推與伏地挺身鍛鍊區別有哪些?學一下動作標准
- 4個方法減掉拜拜肉,恢復細長手臂
- 4個練胸技巧,一組練胸動圖,幫你雕刻飽滿胸肌!
- 一分鍾標准伏地挺身60個什麼水平?如何做伏地挺身才標准?
- 幾個方法,讓腰圍下降10厘米
- 六個黃金燃脂法則,讓脂肪無處藏身
- 六個方法讓你在減脂的同時,增加肌肉含量
- 6個關鍵健身小白知識,讓你更高效鍛鍊