健身動起來

能堅持健身的女孩絕對是非常難得的,福建90後小姐姐這身材實在太棒了!

肌友們,如今無論是朋友圈還是微博抖音,越來越多的人開始曬健身房的照片和視頻。而照片和視頻當中那些完美的身材,讓很多少男少女心馳神往,然而現在健身房裡有個半公開的秘密,其實大多數人都是假裝很自律,其實每周只去3次健身房,去了之後就是換衣服,拍照,擺各種姿勢拍照,最後練十分鍾,然後洗澡就回家了。

堅持健身女孩絕對是非常難得的存在,他們不喜歡撒嬌可愛,獨立自強;她們不以瘦為美,和男人一樣嚮往性感、健美的身材。當高顏值遇上性感身材,這種不一樣的美同樣讓人無法抗拒。

今天要給大家介紹的,來自福建的90後健身小姐姐,170cm+的海拔,她有一雙天生的長腿,後天汗水澆灌出來的緊實線條。纖細的腰臀,V字美背,直角肩,馬甲線…整個人凹凸有致,性感迷人,同時又充滿力量,讓人一眼難忘!

雖然系統的健身只有3年左右,但身材和實力毋庸置疑,獎杯和獎牌也獲得了很多,除了身材好,顏值也很有殺傷力——精緻的五官,白皙的皮膚,時而清新甜美,時而成熟火辣,各種穿搭和風格都能輕松駕馭!

眾所周知,好身材沒有捷徑,必須靠健身和汗水!即使一樣先天條件很優秀;但是如果後天不努力,也沒用!每個人都有惰性,小姐姐也不例外;剛開始健身階段,她覺得訓練很枯燥很辛苦……而且訓練不系統,所以效果不明顯。有一段時間,她沒有去健身房的動力,甚至想放棄…

之後,她身邊的一個朋友對她說:你條件不錯,為什麼不試著報個比賽給自己定個目標方向呢?沒想到,朋友的建議真的奏效了!參賽後改變之前隨意懶散的健身態度…

為了在舞台上展現自己最好最美的一面。她不僅在健身房揮汗如雨,私下還認真研究怎麼吃飯怎麼練,全身心投入准備比賽!

飲食方面一步一步學做菜,清淡均衡的高蛋白健身餐!最終,每一滴汗水,每一份努力都得到了應有的回報!第一場比賽,她就用勻稱的身材和自信的表現征服了評委,一舉奪冠…

之後一發不可收拾,在全國健身健美比賽中嶄露頭角,收獲了不少好成績…在這個過程中,真正體會到了健身的魅力和突破自我的快感;享受舞台上自信和自我表現的每一刻;通過以後更多的努力,以更完美的狀態站在更大的舞台上…同時在她的影響下,身邊更多的閨蜜朋友都加入了健身大軍…

健身是一件很公平的事情,你付出了多少,最終都會體現在身材線條上。只要決定了方向,堅持下去,不要半途而廢,每個人都可以收獲屬於自己的華麗蛻變和精彩瞬間!