健身動起來

他被稱為「中國版巨石強森」,肌肉孔武有力,老外看了都自愧不如

說起銀幕中的肌肉硬漢形象,大家可能想到的都是甄子丹、吳京等;

但其實,國內還有一位不得不提的硬漢,他偉岸的形象總是讓人印象深刻;

他就是在《水滸傳》中「倒拔垂楊柳」的魯智深的扮演者—晉松。

「魯智深」一直是晉松的一個標簽,因為不少人對他的記憶就是從這個角色開始的。

敏捷的身手、魁梧的體魄、硬朗的形象…

晉松靠著身上那股蠻勁,加上自己那扎實的表演功底,將魯智深刻畫的入木三分。

說起晉松,在成為演員之前,他曾是一名專業的運動員;

10歲時,他被國家現代五項隊教練選中,成為了八一隊的一員。

馬術、游泳、擊劍、射擊、越野…高強度高難度的訓練,晉松憑著那股韌勁默默承受;

運動員生涯中獲得兩次全國男子青年組現代五項錦標賽的冠軍,號稱「晉鐵人」。

然而,造化弄人,晉松在一次馬術訓練中意外摔傷,無法繼續訓練的他只好選擇退役;

或許很多人會因此被打倒,但硬漢如晉松,調整好心態後轉而成為了一名教練。

一次廣告拍攝,讓有著肌肉身材的晉松被導演相中,從此踏入了演藝圈;

將近1米9的身高、加上一身健碩的肌肉,見過晉松的人,無一不被他的體形深深吸引。

靠著一身絕非花拳繡腿的真功夫,晉松的演員生涯頗為順利,演繹了不少深入人心的角色;

《烏龍闖情關》中為人憨厚又詼諧的大牛;

《倚天屠龍記》中武功高強、兇狠殘忍的鶴筆翁;

《神話》中武藝高強、敢想敢做的勁松;

在這部劇中,晉松行雲流水般的武藝讓成龍刮目相看,決定把晉松收入門下。

晉松的每一個角色,挺拔的身姿和健碩的肌肉都為他加分不少;

除了早年的運動員經歷,還得歸功於他退役多年後,仍然對運動秉承著熱愛和堅持。

如果不拍戲,他堅持每周五次左右的健身頻率,雷打不動;

在他原來的運動基礎上,還會進行高強度的集中訓練,增肌減脂,這樣才能讓需要露身材的鏡頭更完美!

不管在哪裡拍戲,他都會隨身攜帶簡易器械,走到哪練到哪;

即使工作再繁忙,仍會見縫插針地做幾組訓練。

晉松不光自己鍛鍊身體,還喜歡拉人一起鍛鍊;

他曾說過:「事實上,我每到一個劇組,都會掀起一股健身熱潮。我所待的劇組,你不會看到成群結伙打麻將的,卻能看到成群結伙鍛鍊身體的。」

受晉松的影響,他的兒子對運動也頗為感興趣;

只要有時間,晉松都會帶兒子盡可能地多參加運動項目,鍛鍊了兒子也鍛鍊了自己。

正是這份對運動的熱愛,讓晉松有著強健的體魄和堅韌的氣質;

年輕的臉龐、精神抖擻的狀態,明明已將近半百,但是身材卻依然讓不少年輕人感到汗顏。

自帶一身陽剛正氣的晉松,讓娛樂圈的脂粉氣都少了幾分;

有著強健的肌肉和威猛的體格的他,不少人還把晉松稱作為「中國版巨石強森」。

不得不說,這張動圖看起來還頗有幾分巨石強森的神采。

肌肉發達的他,就算和國外的健身達人合照也能做到碾壓;

照片中,晉松的肱二頭肌看起來是旁邊黑人小哥的1.5倍,無論從體格上還是從圍度上,都壓了對方一頭。

如今的晉松,已經47歲了;

但跟10年前的「魯智深」相比,不管是身材還是精神狀態,幾乎都沒有變化,甚至還更加年輕。

自律能讓人自由,自律也能讓人保持年輕;

二十多年如一日堅持運動的生活,讓晉松保有良好的狀態和健壯的體格,實屬令人佩服!

或許這就是,運動與不運動的區別,希望你人到中年的時候,也能擁有如此年輕的狀態。