健身動起來

女子原本身材苗條,擁有令人羨慕的長相,卻堅持健身把自己練壯!

長相應該是人們每天都會去注意的一個外貌形象,特別是女性,她們喜歡也希望自己能擁有漂亮的臉蛋。越來越多現代社會的女性追求顏值,大多數人都覺得女性臉蛋小、下巴尖這樣的臉型比較美,臉型除了跟自己的骨架有關系,更大聯系是遺傳父母的基因。熙靜就擁有一張下巴尖臉型小的長相,這讓很多女性無比羨慕,然而她的身材看起來卻很壯。

熙靜的長相雖然讓很多女性都羨慕,但是她的身材整體看上去很不搭,對於女性來說,她這樣的身材,看起來很粗魯,不像女性該有的樣子。熙靜身材原本苗條,但她後來喜歡上歐美女性那種有肌肉又充滿魅力的身材。由於她長期堅持健身,加上她每天都做適量的力量訓練,她苗條的身材開始慢慢變得厚實,呈現出一點點的肌肉曲線。

在亞洲女性看來,熙靜這樣的長相很身材搭配看起來很不協調,但並不是所有人都這樣認為,有的人認為熙靜這樣的女生很活潑,也很有力量,女性適量增肌也可以很有魅力,畢竟她的長相也很漂亮。蘿卜青菜,各有所愛,總會有懂得欣賞你的人,可以不用遷就大眾的審美觀來改變自己。

很多女性健身的話都會首選瑜伽,但熙靜卻熱衷於練普拉提。熙靜希望自己可以成功增肌,結實但不要夸張,所以她才堅持練普拉提,塑造出更有力量又帶一點柔美的身材曲線。幾乎所有的女性都害怕長肌肉,而熙靜卻為了增肌堅持健身和普拉提,而且她已經堅持了3年了。也許身邊的人覺得她很奇葩,但在歐美很普遍,熙靜這樣的身材看起來更有魅力。

身材苗條和長相漂亮是多少女性想擁有的外貌形象,而熙靜舍棄原本的苗條身材去健身房把自己鍛鍊成女漢子,這是為什麼呢?其實熙靜的身體一直以來很虛弱,這也是因為她從小缺乏運動導致的,長大後的她發現身體有很多的小毛病,為了改善自己的身體情況,她才選擇通過健身來鍛鍊,更想要鍛鍊出肌肉,讓自己看起來更強壯一些。

熙靜為了改善身體狀況,她對自己的飲食也很嚴格。她不吃油膩辛辣的食物,幾乎不吃零食也不喝飲料,堅持吃健康有營養的食物。每天按時吃三餐,不吃夜宵,因為她有健身的習慣,所以她還要特別注意食物的熱量,不讓自己吃超標。熙靜的長相很美,她變壯的身材沒有讓她變成女漢子,反而更有魅力。