健身動起來

31歲女醫生懷孕6月秀腹肌,網友:我還不如一個孕婦!

哈嘍,肌友們,運動太多和太少,同樣的損傷體力;飲食過多與過少,同樣的損傷健康;唯有適度可以產生、增進、保持體力和健康。、不會管理自己身體的人,就無資格管理他人;經營不好自己健康的人,又如何經營好他的事業。

在健身圈有一位健身達人袁合榮,不知道有沒有認識的?她出身於一個醫學世家,是一名中醫師,因為樣貌和身材的巨大反差,讓廣大網友真是佩服!

別看她外表清秀、甜美,但身材卻十分壯碩,強壯的二頭肌、線條分明的腹肌,還有粗壯的腿,估計在看文章的很多男生都自愧不如,大家稱她為「中國真人版春麗」

前段時間,袁合榮曬出了懷孕6月的孕照,驚呆了網友…..「正面完全看不出來是個孕婦,孩子到底藏哪了!」「這懷孕6個月的肚子,竟然還有腹肌!

雖然說懷孕以來,袁合榮體脂略有上漲,腹肌線條變淺了,但還是仍然看的見的,這身材看完太勵志了!

很多人都懷疑她是懷了「假孕」,但產檢時胎兒一切正常,這個級別的健身達人,是不能用常理判斷的。

開始當了醫生後,她開始用業余時間接觸健身,一開始也只是練練瑜伽,做一些比較柔和的運動。偶然一次發現了袁合榮的健身天賦,覺得她天資不錯,非常適合參加健美比賽,於是、才開始進行重量訓練,身材也開始發生了巨大的改變。

任何努力都不會是徒勞,經過時間的洗禮,漸漸她練出了強壯的二頭肌,結實的六塊腹肌,令人羨慕的蜜桃臀,練出了夢想中「金剛芭比」般的身材,更在健美比賽中奪得好成績。

日復一日地堅持練下去吧,只有活動適量才能保持訓練的熱情和提高運動的技能。凡事有其自然,遇事處之泰然,自的之時淡然,失意之時坦然。越忙越要抽空練,練好身體常保健;決心信心加恆心,修煉身心意志堅。