健身動起來

泰國國寶級女教練,天使面孔和魔鬼身材長啥樣?

相信大家看了太多關於健身的故事,有想要增肌減肥的,有執迷於馬甲線、蜜桃臀,熱衷臀腿練習的,也有靠健身強身健體,重獲健康的。其實每個人努力的背後都是一些不為人知的故事。

當然傲嬌君分享TA們的故事一方面是傳播健身知識,告訴大家健身真的可以改變一個人,還有一方面希望別人堅持努力的成果更能激發大家堅持下去,可以把TA們定位一個努力的目標!

今天傲嬌君要介紹給大家的泰國女孩可能會刷新你對泰國女性的認識。可能每次提到泰國,很多人第一印象就是人妖和各種娘娘腔。不過喜歡看泰劇的朋友也會發現,泰國是一個除了人妖之外盛產美女的國家。

這位有著天使面孔和魔鬼身材的女神姐姐叫Bebe Tanchano,她1987年出生於泰國,是一名演員。從小到大,就是父母常說的「別人家的孩子」。她德智體美,各方面都很優秀!

不僅能歌善舞,還是一名出色的演員。她以MBA第一名的成績畢業於泰國易三倉大學!畢業後被母校聘為兼職老師。雖然他當過演員、模特、老師等。,Bebe最喜歡的職業是健身教練!

身高1米58的曾經在劇組的要求下,長期依靠節食減肥。最低谷的時候,她瘦到只有35公斤!長期的營養不良讓她看起來骨瘦如柴,面黃肌瘦,極度抑鬱!

到後面終於醒悟了,她不僅意識到為了美麗而犧牲健康是不值得的!更何況我發現這樣一個骨感的身材,沒有形狀和線條,和我理想中的樣子和真正的美相差甚遠!

從此,Bebe下定決心遠離節食這種不健康的生活方式,開始研究如何科學管理,塑造完美身材!在教練的指導下,全身心投入訓練,穩扎穩打,循序漸進!一旦方向堅定,就有不達目的絕不罷休的決心!

也正是有了這樣執著的堅持和不懈的努力,不僅讓原本單薄的身材逐漸呈現出凹凸有致的火辣曲線,還收獲了強健的肌肉和健康積極的狀態!

業余時間,她自學了美國國家體能協會ACE的私人教練認證。正因如此,出席各種健身活動的邀請層出不窮,除了健身和跳舞,Bebe興趣廣泛,如滑雪、馬術、瑜伽等,所有的都參與了!

在很多外人眼裡,是天之驕子,她走得很順利;但其實在她的背後,她經歷了各種磨難,通過各種磨難和自暴自棄,逐漸獲得了自己所追求和嚮往的生活狀態!

每天告訴自己:微笑才會美,付出才有收獲,堅持才會成功!做一個勤奮的人,一個努力積極向上的人!這麼完美的小姐姐都在努力提升自己,你怎麼還不迎頭趕上!