健身動起來

這個火辣身材的美女私教,如果是你女朋友,你鍛不鍛鍊?

在咱們生活中,不乏有通過健身改變自己身材的人,但腹肌姐想說的是,健身其實不僅是改變了身材更改變了自己,今天傲嬌君要推薦的這位越南健身辣妹,通過健身從一個小瘦子一路逆襲成女神。

IG帳號@anhtuc_huynh

坐標越南芽莊,

職業是一名健身教練,

同時也是粉絲量20萬 的熱門運動博主。

作為一名健身教練,

在健身房擼鐵時,

小姐姐可能是個不太注意表情管理的女漢子,

但日常生活中,

她絕對是個顏值在線的漂亮小姐姐。

飄逸的長發,

精緻的五官,

嘴角總是掛著淡淡的微笑,

是看一眼就難忘掉的女神模樣。

但毫無疑問,

不管在哪,

最最吸人眼球的絕對是她那凹凸有致,

富有肉感的尤物身材。

1米55的嬌小個頭,

卻不似傳統亞洲女生般纖瘦單薄,

體重常年維持在100斤上下,

肉都長在該長的地方,

堪稱為「穿衣顯瘦,脫衣有肉」的神仙身材。

呼之欲出的上圍,

飽滿圓潤的翹臀,

纖細緊致的腰肢,

富有線條感的香肩美背,

更是殺傷力十足。

除此之外,

她身體上的其他部位也堪稱完美,

腹肌、寬肩、粗腿,

全身更有著如刀刻般的肌肉線條,

要問找個「健身私教」當女朋友是種什麼體驗?

想必這就是快樂源泉吧。

毫無疑問,

如此完美的身材、惹火的曲線,

肯定不是隨隨便便就能擁有的,

要知道接觸健身前,

小姐姐是個體重80斤都不到的嬌小女生,

感覺一陣風就能把她吹倒。

從2014年開始,

她開始慢慢接觸健身訓練,

自從走進健身房後,

通過7年健身努力,

從零基礎小白,

逆襲成前凸後翹的性感健身女神,

期間所付出的汗水、努力可想而知。

除了健身女生都熱衷的下肢臀腿訓練,

上身的雕琢塑造,

同樣不容忽視,

這樣才能確保整體身材勻稱和線條流暢。

從開始進行系統的健身以來,

她一直都保持著每周5-6練的高頻率,

積極挑戰、突破自我,

不斷向更大的負重、強度發起沖擊,

即使疫情期間無法上健身房,

也依舊在家堅持訓練。

直到但小姐姐曬出,

6年健身對比照也是令腹肌姐狠狠的震驚了,

2014年的她是體重僅78斤的「紙片人」,

通過幾年的擼鐵,

體重達到100斤的同時,

身材圍度大了三四圈不止。

平時她會在網絡上分享自己的身材照,

在長相和身材雙重的吸引下,

受到大家的喜愛,

粉絲越來越多,

並成長為越南的健身網紅。

正所謂「人紅是非多」,

隨著名氣漸增,

外界質疑的聲音也隨之變大,

作為健身網紅,

大家總覺得她的身材是P的。

下一秒但她曬出了身材視頻後,

就狠狠打了鍵盤俠的臉,

有這樣的身材,就算是不看臉,

都能讓一大批直男拜倒在她的石榴裙下吧。

驗證了身材的真實性後,

又有人有人吐槽她,

練得太大太壯,不像個女人,

她也依舊不以為然,

畢竟自己的身材就應該自己掌控,

自己的生活也應當讓自己做主。

要是有這樣一名自律又優秀的健身教練,你有健身的動力了嗎?