健身動起來

肌肉男直播吃健身餐,網友卻全程看肉……

不久前,一位韓國的肌肉男爆紅網絡,他通過直播曬自己吃健身餐的過程,很多人印象中肌肉男的飲食是非常單一乏味的,而且非常難吃,看過他的食物過後是不是改變了自己的看法,其實健康的食物種類這麼多,看起來也非常美味。而直播視頻里的帥哥吃得也津津有味,真是秀色可餐。網友直呼肉體比食物更好吃!

下面我們就來感受下視頻的內容吧:)

每次直播開始,帥哥都會給小夥伴們展示下食物的內容。

牛肉、聖女果、牛油果、彩椒感覺就是要吃美味養生湯鍋的節奏啊!原來健康餐也可以這樣操作!

新鮮的蔬菜直接放入嘴巴,天然的維生素沒有被加工破壞掉,非常健康。

當然蛋白質是肌肉生長必不可少的,牛肉,雞胸肉吃起來。

吃完後還在回味美食的可口。

期待下次的視頻直播了:)

自己動手製作健身餐

並且直播吃這些低油低鹽的健康食物

這才是正能量的健身博主!

許多人看到這段影片

就被這完美的肉體給吸引住了

紛紛尋求小哥的信息

原來這位肌肉小哥叫

Ryu JaeHeon(劉宰玄)

是韓國著名的健體冠軍

被稱為韓國身材最完美的男人

究竟有多完美呢?

一組照片一起來感受一下

這顏值、這身材、這氣場

簡直迷死人

他現在是WBFF的職業選手

在韓國健美比賽健體項目上

他可謂是無敵的存在

比其他選手

優秀了不止一個檔次

他現在還是OnePoint健身房的老闆

在冠軍老闆的帶領下

各個員工也是威武雄壯

現在的他事業名氣雙收

健身房和各類代言

都為他帶來了不菲的收入

別看劉宰玄現在男神一般的存在

在這之前他還是一位頂著啤酒肚

胸部下垂的胖子

看看兩張對比簡直辣眼睛

幾年時間的艱苦訓練

也讓他從當初的土肥圓

變成如今的萬人迷

1米82的身高配上一身肌肉

穿起正裝來簡直帥氣到不行

我仿佛聽到了妹子們的心跳聲

穿上衣服是紳士

脫下衣服是野獸

說的就是他吧

正當妹子對他抱著無限幻想時

很遺憾的告訴你們

人家已經「名花有主」

而且還是一位

名副其實的曬娃狂魔

他的一半INS都被孩子占領了

肌肉硬漢也有淪為「女兒奴」的一天

吃飯、逛超市、逛街

都形影不離捧在手心裡

跟討厭帶孩子的父親不同

劉宰玄連健身時都不忘和女兒一起

一起來看下他在健身房是如何和女兒訓練的

抱著女兒台階跳

小Baby天生自帶冠軍光環

這麼大重量的腿舉

竟然一邊逗孩子一邊蹬!

論一個教練的專業性

從小就有大咖私教的指導

這Baby太幸福了

現在這位健體冠軍的畫風

從硬漢男神轉變為溫柔奶爸

完美展現傳說中的反差帥!